Vaarallisen korkea verensokeri

Korkea verensokeri on yleinen ongelma, mutta tietyissä tilanteissa se voi muuttua hengenvaaralliseksi. Kun verensokeri nousee hyvin korkeaksi eikä elimistö pysty enää säätelemään sitä, seurauksena voi olla akuutti hätätila, joka vaatii välitöntä hoitoa. Tässä artikkelissa kerromme, mikä on vaarallisen korkea verensokeri, mitkä ovat sen oireet, mistä se johtuu, miksi se on vaarallista ja miten sitä voidaan ehkäistä ja hoitaa.

Verensokeri katsotaan vaarallisen korkeaksi, kun se nousee tasolle, joka voi välittömästi uhata terveyttä. Yleisesti ottaen:

• Paastoverensokeri yli 15 mmol/l on jo vakava tilanne
  
  

• Yli 20 mmol/l verensokeri voi johtaa hengenvaarallisiin komplikaatioihin
  
  

• Yli 30 mmol/l arvot ovat kriittisiä ja vaativat välitöntä sairaalahoitoa
  
  

On tärkeää muistaa, että myös matalammat arvot voivat olla vaarallisia, jos korkea verensokeri jatkuu pitkään ja aiheuttaa elimistölle vahinkoa.

Vaarallisen korkea verensokeri syntyy, kun insuliinia ei ole riittävästi tai elimistö ei pysty käyttämään sitä oikein. Tärkeimpiä syitä ovat:

• Hoitamaton tai puutteellisesti hoidettu diabetes
  
  

• Insuliinin tai lääkkeiden unohtaminen tai väärä annostelu
  
  

• Akuutti infektio tai tulehdus, joka kuormittaa elimistöä
  
  

• Vakava stressi, vamma tai leikkaus
  
  

• Runsaasti sokeria ja hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio ilman insuliinin tasapainotusta
  
  

• Alkoholin ja huumeiden käyttö, jotka voivat vaikuttaa aineenvaihduntaan
  
  

Tyypin 1 diabeteksessa vaarallisen korkea verensokeri voi kehittyä nopeasti, koska elimistö ei tuota lainkaan insuliinia. Tyypin 2 diabeteksessa nousu voi tapahtua hitaammin, mutta seuraukset voivat olla yhtä vaarallisia.

Korkea verensokeri voi aluksi olla oireeton, mutta kun arvot nousevat vaaralliselle tasolle, oireet muuttuvat vakaviksi. Niitä ovat:

• Voimakas jano ja suun kuivuminen
  
  

• Runsas virtsaaminen
  
  

• Voimakas väsymys ja heikotus
  
  

• Pahoinvointi ja oksentelu
  
  

• Päänsärky ja näön hämärtyminen
  
  

• Nopea hengitys ja asetonin haju hengityksessä
  
  

• Sekavuus, uneliaisuus tai tajunnan häiriöt
  
  

Oireiden ilmetessä kyseessä voi olla hengenvaarallinen tila, kuten diabeettinen ketoasidoosi tai hyperosmolaarinen hyperglykeeminen tila.

Kun verensokeri pysyy liian korkeana, verestä tulee sakeaa ja happopitoisuus voi muuttua. Tämä voi johtaa:

• Diabeettiseen ketoasidoosiin (DKA): elimistö alkaa käyttää rasvaa energianlähteenä, jolloin muodostuu happamia ketoaineita. Tämä voi aiheuttaa tajunnanmenetyksen ja jopa kuoleman, jos hoitoa ei saada ajoissa.
  
  

• Hyperosmolaariseen hyperglykeemiseen tilaan (HHS): verensokeri voi nousta yli 30 mmol/l, veri muuttuu hyvin väkeväksi ja elimistö kuivuu. Tila voi johtaa hengenvaaralliseen shokkiin.
  
  

• Elinvaurioihin: sydän, munuaiset, aivot ja hermosto voivat vaurioitua nopeasti.
  
  

Näiden komplikaatioiden vuoksi vaarallisen korkea verensokeri on aina hätätilanne.

Korkea verensokeri voidaan tunnistaa mittaamalla sormenpäästä tai jatkuvalla glukoosisensorilla. Jos arvot ovat yli 20 mmol/l ja oireita ilmenee, on syytä hakeutua välittömästi sairaalaan. Laboratoriokokeissa tutkitaan lisäksi:

• Verensokeritaso
  
  

• Ketoaineet veressä ja virtsassa
  
  

• Elektrolyyttitasapaino
  
  

• Munuaisten ja maksan toiminta
  
  

Nopea diagnosointi on ratkaisevaa, sillä oikea hoito voi estää vakavat komplikaatiot.

Hoito riippuu tilanteen vakavuudesta, mutta yleisiä hoitokeinoja ovat:

• Insuliini-infuusio: insuliinia annetaan suoraan suoneen verensokerin laskemiseksi
  
  

• Nesteytys: suonensisäiset nesteet korjaavat kuivumista ja elektrolyyttitasapainoa
  
  

• Kaliumin ja muiden suolojen korjaus: tärkeää sydämen ja lihasten toiminnalle
  
  

• Infektion hoito: jos syynä on tulehdus, antibiootit voivat olla tarpeen
  
  

Kotona vaarallisen korkean verensokerin hoito ei ole turvallista, vaan kyseessä on aina sairaalahoitoa vaativa tila.

Ehkäisy perustuu verensokerin säännölliseen seurantaan ja hyvään diabeteksen hallintaan. Keskeisiä asioita ovat:

• Säännölliset mittaukset ja tarvittaessa glukoosisensorin käyttö
  
  

• Oikea insuliinin ja lääkkeiden annostelu
  
  

• Monipuolinen, kuitupitoinen ruokavalio ja säännölliset ateriat
  
  

• Liikunnan lisääminen arkeen
  
  

• Riittävä uni ja stressinhallinta
  
  

• Nopea reagointi infektioihin tai muihin elimistöä kuormittaviin tilanteisiin
  
  

Kun perushoito ja elämäntavat ovat kunnossa, vaarallisen korkean verensokerin riski pienenee merkittävästi.

Beetaglukaani on kaurasta ja ohrasta saatava liukoinen kuitu, jolla on merkittäviä vaikutuksia verensokerin tasapainottamiseen. Suolistossa se muodostaa geelimäisen rakenteen, joka hidastaa hiilihydraattien imeytymistä ja estää nopeita verensokeripiikkejä. Tämä tekee aterioiden jälkeisestä verensokerikäyrästä loivemman ja tasaisemman. Lisäksi beetaglukaani parantaa kylläisyyden tunnetta, mikä voi auttaa painonhallinnassa ja vähentää liiallista syömistä.

Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen EFSA on hyväksynyt terveysväitteen, jonka mukaan päivittäinen 3 gramman annos beetaglukaania auttaa alentamaan veren kolesterolia, ja samat mekanismit tukevat myös verensokerin hallintaa.

Glucavena on kehitetty tarjoamaan helposti nautittava ja tehokas beetaglukaanilisä. Se auttaa pitämään verensokerin hallinnassa ja tukee samalla sydän- ja verisuoniterveyttä osana kokonaisvaltaisia elämäntapamuutoksia.

Lue lisää Glucavenasta täällä.

Artikkeli pureutuu beetaglukaanin eri tyyppeihin (esim. kaurasta ja hiivasta), vaikutusmekanismeihin – kolesterolin alenema, verensokerin tasapaino ja immuunijärjestelmän tuki.

👉 Avaa artikkeli  tästä

Listaa beetaglukaanin ruokavaliollisia lähteitä kuten kaura, ohra, sienet sekä hiivapohjaiset lisäravinteet. Esitelty myös beetaglukaanipitoisia tuotteita.

👉 Avaa artikkeli  tästä

Keskustelee beetaglukaanin roolista ravintolisänä, sen vaikutusmekanismeista kuten sappihappojen sitomisesta ja kolesterolin alentamisesta.

👉 Avaa artikkeli  tästä

Selittää liukoisen ja liukenemattoman kuidun erot, beetaglukaanin toiminnan geelimäisen rakenteen ansiosta ja sen kolesteroliarvoja alentavat vaikutukset, mukaan lukien suositeltu 3 g/vrk hyötymäärä.

👉 Avaa artikkeli  tästä

Esittelee beetaglukaanipohjaisia tuotteita vertaillen ja korostaa beetaglukaanin vaikutuksia sekä kolesterolin että suoliston terveydelle.

👉 Avaa artikkeli  tästä