Fettlever

html

Vad är fettlever?

Fettlever, eller steatos, betyder ett tillstånd där levercellerna ansamlar för mycket fett. Det är ännu inte en riktig leversjukdom, men om det inte behandlas kan det leda till inflammation, ansamling av bindväv och till och med levercirros. Fet lever är ett vanligt problem som särskilt är kopplat till övervikt, typ 2-diabetes, metaboliskt syndrom och hög alkoholkonsumtion

Typer av fet lever

Typer av fet lever

  • Den vanligaste formen

  • Kopplad till insulinresistens, övervikt och metaboliskt syndrom

  • Kan utvecklas till inflammatorisk (NASH)

Alkoholrelaterad fet lever (AFLD)

  • Orsakas av långvarig alkoholkonsumtion

  • Kan förbättras snabbt efter att alkoholkonsumtionen har upphört

Rasvamaksa

Hur känner man igen fet lever?


Fet lever är ofta symtomfri och upptäckts av en slump, till exempel vid blodprov eller ultraljudsundersökning.Om symtom uppstår kan de vara:

  • Trötthet och allmän utmattning

  • Obehaglig känsla eller tryck under höger revbensbåge

  • Levt illamående eller aptitlöshet

Oftast orsakar fettlever ingen tydlig smärta eller akut känsla – därför kan det utvecklas under lång tid utan att märkas.

html

Hur diagnostiseras fettlever?

Blodprov

  • Leverskademarkörer (ALAT, ASAT, GT) kan vara förhöjda, men är ofta normala

  • Fettvärden och blodsocker kan ge ledtrådar om riskfaktorer

Avbildning

  • Ultraljud är den vanligaste och snabbaste metoden för att upptäcka fettlever

  • Magnet- eller datortomografi kan användas vid behov för en mer noggrann bedömning

Leverbiopsi

  • Sällan nödvändigt

  • Bekräftar graden av inflammation och ärrbildning om NASH eller annan leversjukdom misstänks

Vad orsakar fettlever?

html

De vanligaste orsakerna:

  • Övervikt och bukfetma

  • Typ 2-diabetes och insulinresistens

  • Överdriven alkoholkonsumtion

  • Högt kolesterol och triglycerider

  • För energirik och fettrik kost

  • Vissa läkemedel eller metabola störningar

Kolesterolia alentava ruokavalio

Kan fettlever förbättras?


Ja.Fet lever är ett reversibelt tillstånd om orsaken tas bort och livsstilsförändringar görs i tid.Keskeisimmät toimenpiteet:

Viktminskning

  • 5–10 % viktminskning kan avsevärt minska mängden fett i levern

Kost

  • Medelhavsdiet eller växtbaserad kost är effektiv

  • Att minska socker, vita spannmål och mättade fetter är avgörande

Motion

  • Aerob träning och styrketräning minskar leverfett, även om vikten inte minskar avsevärt

Undvika alkohol

  • Fullständig avhållsamhet rekommenderas, särskilt om det finns inflammation i levern

Läkemedel

html

  • För närvarande finns det inget specifikt läkemedel för fettlever, men diabetes- och blodtrycksmediciner kan stödja en helhetsbehandling

Vad händer om fettlever inte behandlas?


Fettlever som inte behandlas kan utvecklas till:

  • Inflammation (NASH = icke-alkoholisk steatohepatit)

  • Leverfibros, det vill säga ansamling av bindväv

  • Levercirros

  • I sällsynta fall levercancer

Vanliga frågor (FAQ)

1. Är fettlever farligt?

I början är det vanligtvis inte farligt, men om det lämnas obehandlat kan det leda till allvarliga leverskador och öka risken för hjärt- och kärlsjukdomar.

2. Syns fettlever i blodprover?

Det kan synas som en lätt förhöjning av levervärdena, men ofta är värdena normala. En mer noggrann bedömning kräver en bilddiagnostik.

3. Hur snabbt kan fettlever bli bättre?

Efter livsstilsförändringar kan förbättring ske redan inom 1–3 månader. Fullständig återhämtning beror på omfattningen av förändringarna och bakomliggande faktorer.

4. Kan man använda alkohol om man har fettlever?

Rekommendationen är att avstå helt, eftersom alkohol belastar levern och kan främja inflammation och ärrbildning.

5. Kan en normalviktig person ha fettlever?

Ja. Fettlever kan förekomma även hos normalviktiga personer, särskilt om kosten är ohälsosam eller om det finns en genetisk benägenhet eller metabolisk störning.

Tillbaka till bloggen

Skriv en kommentar