Högt kolesterol utan symtom – varför är det ändå farligt?

Många blir överraskade när de får veta att kolesterolet är förhöjt vid ett blodprov – särskilt om de känner sig helt normala och inte upplever några avvikelser i kroppen. Detta beror på att högt kolesterol inte orsakar symptom förrän det har orsakat skada i kroppen, ofta under många år. Därför kallas det ofta för "den tysta mördaren". I denna artikel kommer vi att förklara varför symptomatisk högt kolesterol kan vara mycket farligt och varför det är viktigt att upptäcka det i tid.

Kolesterol orsakar i sig själv ingen smärta, yrsel eller andra tydliga varningssignaler från kroppen. Det transporteras i blodet tillsammans med lipoproteiner, och särskilt LDL-kolesterol kan med åren börja ansamlas i blodkärlens väggar. Detta leder till ateroskleros vilket innebär förhårdnad och förträngning av artärerna.

Förträngning av artärerna är en långsam och omärklig process. När symtom slutligen uppstår kan de vara allvarliga och plötsliga – som hjärtinfarkt eller stroke. Därför kan kolesterol inte bedömas enbart utifrån känslan eller utseendet.

Högt LDL-kolesterol påverkar särskilt insidan av blodkärlen (endotelet). När LDL tränger in i blodkärlets vägg kan det oxidera och orsaka en lokal inflammatorisk reaktion.Som ett resultat uppstår fettavlagringar och plack som:

• Förtränger blodkärl
  
  

• Försvagar blodflödet
  
  

• Ökar risken för blodproppar
  
  

• Utsätter för hjärt- och cerebrovaskulära störningar
  
  

Skyddande HDL-kolesterol behövs för att ta bort överflödigt kolesterol från vävnader och plack. Om HDL-nivån är låg, fortskrider den skadliga utvecklingen snabbare.

Symptom orsakade av högt kolesterol uppträder vanligtvis först vid långt framskriden ateroskleros , när blodkärlen redan har skadats.Exempel:

• Hjärtinfarkt : när kransartären plötsligt blockeras
  
  

• Stroke : när en artär som förser hjärnan med blod blockeras eller brister
  
  

• Angina pectoris : tryckande bröstsmärta vid fysisk ansträngning
  
  

• Intermittent claudication : cirkulationsstörning i nedre extremiteterna som orsakar smärta vid gång
  
  

Ofta är det just något av dessa som är det första symptomet. Därför är förebyggande åtgärder och tidig upptäckte avgörande.

Många människor har förhöjd kolesterol utan att veta om det, men risken är särskilt hög om:

• Det finns hjärtsjukdomar eller ärftlig hyperkolesterolemi
  
  

• Kosthållningen innehåller mycket mättat fett och lite fiber
  
  

• Motionen är begränsad
  
  

• Rökning eller hög alkoholkonsumtion är en del av livsstilen
  
  

• Det finns övervikt eller bukfetma
  
  

• Det finns redan andra riskfaktorer som högt blodtryck, diabetes eller metabolt syndrom
  
  

Eftersom det vanligtvis inte finns några symptom, är det enda sättet att ta reda på kolesterolvärdena ett blodprov .Så kallad lipidprofil mäter följande värden:

• Totalkolesterol
  
  

• LDL-kolesterol
  
  

• HDL-kolesterol
  
  

• Triglycerider
  
  

När bör man mäta?

• För vuxna minst vart femte år
  
  

• Oftare om det finns riskfaktorer eller ärftlig benägenhet
  
  

• Särskilt för män över 40 år och kvinnor över 50 år
  
  

• Om livsstilsförändringar har gjorts och man vill följa effekterna
  
  

Att må bra betyder inte alltid att man har friska blodkärl.Många av dem som har drabbats av hjärtinfarkt har varit utåt sett friska, aktiva och symtomfria – men bakom kan det ha funnits en åderförkalkning som har utvecklats under många år.

Detta gör risken för högt kolesterol bedräglig:

• Det varnar inte , innan skadan har inträffat
  
  

• Förebyggande är möjligt , men endast om tillståndet identifieras i tid
  
  

• Övervakning och testning är det enda sättet att veta sin egen risk
  

Absolut. När högt kolesterol upptäcks i tid kan det påverkas effektivt.Primära metoder är:

• En hälsosam och fiberrik kost
  
  

• Förbättra kvaliteten på fetter: mindre smör, mer växtoljor
  
  

• Regelbunden motion (minst 150 min/vecka)
  
  

• Sluta röka
  
  

• Viktkontroll
  
  

• Vid behov medicinering, såsom statiner
  
  

En enskild värde gör ingen sjuk, men helhetsbilden avgör: ju fler riskfaktorer, desto viktigare är det att agera i tid.

Högt kolesterol är förrädiskt eftersom det inte ger symptom – men dess konsekvenser kan vara livshotande. Endast regelbundna blodprov och förebyggande åtgärder kan stoppa eller till och med vända sjukdomens framfart. Om du vill ta hand om ditt hjärta, vänta inte på symptom – ta reda på dina kolesterolvärden och ta kontroll innan problemen uppstår.