🇸🇪 TILLGÄNGLIG NU I SVERIGE 🇸🇪
Kolesteroli ja aivot — Yllättävä yhteys, josta harva tietää
Kolesteroli yhdistetään yleensä sydämeen ja verisuoniin, mutta harva tietää, että aivot ovat elimistön kolesterolipitoisin elin. Noin 25 % koko kehon kolesterolista on aivoissa – ja...
Jerry Hietaniemi
Väriä syksyyn - tämän vuoksi kannattaa nauttia runsaasti eri kasviksia
Hyödynnä monipuolisesti eri juureksia, vihanneksia, kaaleja, marjoja ja hedelmiä. Niiden värit eivät ainoastaan miellytä silmää, vaan kertovat myös ravinteiden runsaudesta. Jokainen väri kasvikunnassa edustaa omanlaistaan...
Hiilihydraatit, sokeri ja korkea kolesteroli
Hiilihydraatit eivät ole vihollinen – väärät hiilihydraatit ovat. Sokerin ja prosessoitujen tuotteiden liikasaanti voi heikentää kolesteroliarvoja ja rasittaa maksaa, mutta oikein valitut hiilihydraatit — erityisesti...
Inflammation, tarm och kolesterol - varför går alla dessa hand i hand?
Kolesterolhantering är viktigt, men lika viktigt är balansen mellan triglycerider, blodtryck, blodsocker, inflammation och tarmbrunn. ...
Produkter för att sänka kolesterolet
Det finns många produkter på marknaden som annonseras som kolesterol sänkning - som speciella dieter, spridningar, drycker, kapslar och pulver. Det gemensamma målet med dessa...
Styrketräning: Ett effektivt verktyg för att hantera LDL-kolesterol, insulinresistens och fettlever
Styrketräning är en form av träning där man strävar efter att upprätthålla och öka muskelstyrka och muskelmassa genom olika styrketräningsövningar. Traditionellt har styrketräning ansetts vara...
Camelinaolja nackdelar
...
De värsta orsakerna till kolesterol: De vanligaste orsakerna till högt kolesterol
Betaglukan: Allt du behöver veta om denna hälsofrämjande fiber
Beta-glukan är en löslig fiber som förekommer särskilt i havre, korn, svamp och i viss mån även i vissa alger och jäst. Den har fått...
Betaglukan kosttillskott
Beta-glukan är en löslig fiber som är känd för sin förmåga att sänka kolesterolet. Den fungerar genom att binda gallsyror i tarmen, som tillverkas av...
Havrekli betaglukan
Havregryn är en utmärkt källa till betaglukan och en av de hälsosammaste havreprodukterna. Betaglukan är en löslig fiber som är känd för sin förmåga att...
Högt kolesterol och kosttillskott
Högt kolesterol är en av de vanligaste hälsoproblemen. Många letar efter naturliga sätt att kontrollera det och näringstillskott har blivit ett viktigt diskussionsämne. ...
